O sucesso de uma cirurgia plástica não depende somente do cirurgião e da estratégia cirúrgica. Uma cirurgia bem sucedida exige empenho de todos os lados. 

Seguem algumas dicas práticas que vão te ajudar muito quando programar a sua cirurgia:

Dicas de pré-operatório

• Parar de fumar;
• Evitar bebidas alcoólicas;
• Não usar drogas;
• Avisar o médico se teve algum sintoma ou doença recentemente, por exemplo: diarréia, febre, dores de garganta, dengue, etc;
• Avisar o médico se tomou alguma medicação fora as de uso contínuo;
• Preparar-se psicologicamente para ficar inchado, com alguma dor, limitações físicas e dependente da ajuda para realizar tarefas básicas. Caso contrário, estes fatores podem provocar depressão nas duas primeiras semanas da cirurgia;
• Manter alimentação saudável e equilibrada;
• Manter o peso estável;
• Praticar exercícios físicos para melhorar a sua eficiência cardiovascular;
• Ter uma reserva financeira para imprevistos e complicações;
• Se organizar para ficar de repouso. Arrumar alguém que o substitua no trabalho, nas tarefas domésticas e cuidados com a família de forma que você não precise se preocupar com isto e, muito menos, sair do repouso;
• Organizar uma pequena mala para levar ao hospital com objetos de higiene pessoal, documentos, cartão do plano de saúde (mesmo que a cirurgia seja particular), telefone celular com carregador de bateria, exames pré-operatórios e o que mais julgar necessário (sim, tem que levar novamente os exames, mesmo que o médico já os tenha visto, pode ser que sejam necessários); 
• Deixe as jóias em casa, inclusive a aliança pois todo metal terá que ser retirado para a cirurgia;
• Levar uma roupa que você possa vestir para deixar o hospital, por exemplo: em cirurgias na mama, não poderá levantar os braços, necessitando de blusa aberta na frente. Lembre-se de levar roupas largas e confortáveis que possam servir mesmo se inchar;
• Combinar com alguém para acompanhar você ao hospital, tanto para dar apoio quanto para cuidar dos seus objetos pessoais (no caso do Hospital Unique, tem um cofre eletrônico dentro do quarto, mas a maioria dos hospitais não possui);

Dicas de pós-operatório

• Seguir rigorosamente as orientações do seu médico - todas as recomendações visam o sucesso da cirurgia, acelerar a recuperação ou evitar alguma complicação - então, mesmo que não entenda o motivo de alguma orientação, é importante que você siga;
• Não vá para casa com dúvidas, pergunte tudo o que puder na hora da alta;
• Peça ao seu médico que dê as recomendações por escrito (se ele não der, anote tudo enquanto ele fala). A maioria das pacientes esquece mais da metade delas e acaba fazendo algo errado;
• Cuide de sua alimentação. Já ouviu falar que anestesia cai o cabelo? O corpo precisa de nutrientes importantes para se recuperar da cirurgia. Se a paciente não se alimenta bem, além de ter prejuízos na sua recuperação e cicatrização, acaba faltando nutrientes para o corpo, os cabelos e unhas quebradiços são um reflexo disto. É importante aumentar a ingestão de proteínas, alimentos ricos em vitamina C, E e antioxidantes. Evite alimentos gordurosos, café, chocolate, frituras, refrigerantes, alimentos industrializados e muito condimentados;
• Muita atenção na hidratação. Não importa a quantidade, a urina tem que sair clara e abundante. Se você estiver urinando pouco e concentrado, tem que aumentar a ingestão de líquidos, mesmo se já tiver bebido muitos litros. O melhor é água de coco natural, evite as industrializadas por causa da quantidade de conservantes. Se você quiser comodidade, basta ir aos parques da cidade, eles abrem os cocos e colocam a água em garrafas pet na hora. Se quiser economizar, compre cocos na distribuidora e um furador de coco que custa 10 reais. A água de coco pode ser conservada em geladeira por até 3 dias. 
• Não falte às consultas de retorno: é importante o acompanhamento pós-operatório pelo médico, mesmo que você ache que está tudo ótimo. Às vezes identificamos possíveis problemas antes mesmo que aconteçam, evitando complicações;
• Avise seu médico se precisar subir escadas em casa, se for necessário, como proceder;
• Evite sol;
• Evite locais e banhos quentes na primeira semana (quando alguém se machuca, coloca-se gelo, lembra?). O calor pode piorar o edema (inchaço) e provocar hematomas;
• Procure andar sempre que possível. A movimentação das pernas evita trombose. Você deve andar, porém dentro de casa! Não deve ir a eventos, festas ou reuniões até que seu médico autorize;
• Evite tirar cochilos durante o dia. O sono noturno já é prejudicado pela posição, modeladores, dor, etc. Se começar a cochilar durante o dia, você pode ter insônia;
• Evite medicamentos para dormir. O desconforto para dormir é provisório. Se nesta fase você começar a utilizar medicamentos, pode ficar dependente deles depois;

Mesmo com estas dicas, é fundamental seguir todos os cuidados orientados pelo seu médico e esclarecer todas as suas dúvidas antes da cirurgia.

Após qualquer intervenção cirúrgica, o corpo precisa de um tempo para se recuperar. Alguns pacientes sentem-se rapidamente recuperados e aptos para realizar várias atividades, mas antes de qualquer iniciativa por conta própria, lembre-se que é muito importante que isso seja verificado com o seu cirurgião plástico. Somente o cirurgião poderá liberar para que você retorne as atividades diárias sem que isto comprometa o seu resultado.

Seguindo todos esses passos, o seu procedimento cirúrgico terá tudo para ser um sucesso!